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  A terapia cognitivo-comportamental identifica atitudes, crenças e comportamentos disfuncionais. Assim, a
  TCC ajuda você a enfrentar suas fraquezas. A psicologia positiva, por sua vez, prioriza emoções, experiências
  e relacionamentos positivos. Ela encoraja a desenvolver e empregar mais o seu potencial e suas qualidades
  pessoais, para aumentar seu nível de felicidade a longo prazo. Positive Psychology Coaching, finalmente,
  ajuda a identificar e realizar suas metas pessoais.